Si vous avez fréquemment la sensation d’avoir le ventre gonflé et d’être ballonné, c’est que vous avez probablement de mauvaises habitudes alimentaires qu’il vous faudra corriger pour ne plus avoir à souffrir de cette gêne. Manger lentement de tout en quantité raisonnable En mangeant trop vite vous ne broyez pas suffisamment vos aliments. De ce […]