Musclez votre bas du votre et vos abdos pour éviter les ballonnements

Avoir des abdos fermes et musclés est le rêve de nombreuses personnes mais les solutions qui sont employées ne sont pas toujours les bonnes. Pour être sûr d’y parvenir, il est indispensable de mettre en place un réel programme. Entre alimentation et sport, décoder les bonnes pratiques va permettre de concrétiser ce rêve. Sélectionner les […]

3 extraits naturels efficaces contre le ventre ballonné

Les douleurs reliées à un ventre ballonné peuvent être très désagréables et certaines personnes peuvent ainsi souffrir pendant de longs moments. Pourtant, il existe de nombreuses solutions éprouvées sur le marché pour vaincre les ballonnements du ventre. 

Nul besoin d’utiliser des produits chimiques puisque la nature met à votre disposition plusieurs remèdes naturels contre les […]

Perdre votre graisse pour éviter d’être ballonné

Il est possible que le ballonnement de votre estomac soit dû à un excès de graisse viscérale. Cet effet visuel d’estomac ballonné peut s’éviter en prévenant certaines habitudes et peut se perdre grâce à une perte de graisse efficace. Les 2 types de graisses En réalité, il n’existe pas 2 types de graisses, mais disons […]

Comment soulager les gaz durant la grossesse?

Toute femme qui a été enceinte sait que les gaz peuvent être un des problèmes les plus ennuyeux lors de la grossesse. Ce n’est pas seulement embarrassant, c’est aussi très désagréable. Les gaz durant la grossesse peuvent causer des ballonnements ainsi que de la douleur et une sensation de malaise. Les gaz dont l’on souffre […]

Découvrez 6 trucs pour guérir les ballonnements abdominaux

Un ventre ballonné peut être très désagréable. Voici six trucs de notre expert santé qui vous permettront de retrouver un estomac normal. Si vous luttez pour fermer votre jeans à cause de votre ventre ballonné, sachez que vous n’êtes pas seul. En effet, la sensation de distension ou de contraction au niveau de l’estomac est […]

3 stratégies éprouvées pour éviter le ventre gonflé

Si vous avez fréquemment la sensation d’avoir le ventre gonflé et d’être ballonné, c’est que vous avez probablement de mauvaises habitudes alimentaires qu’il vous faudra corriger pour ne plus avoir à souffrir de cette gêne. Manger lentement de tout en quantité raisonnable En mangeant trop vite vous ne broyez pas suffisamment vos aliments. De ce […]

Remèdes naturels contre les ballonnements

Le ballonnement du ventre est un mal non nocif, mais qui est très gênant. Toutefois, différents remèdes naturels existent pour venir à bout de ce mal. Mais avant de vous les présenter, nous vous proposons de revenir brièvement sur ce qu’est le ballonnement, à travers ces causes et manifestations.   Présentation du ballonnement Le ballonnement […]

Comment éviter les ballonnements ?

Eviter les ballonnements, c’est sans doute l’un des plus ardents désirs, lorsque l’on est souvent sujet à ce mal très incommodant. En effet, les ballonnements sont liés à des gaz intestinaux le plus souvent gênants (en relation avec l’odeur) que l’on rejette soit par la bouche, soit par l’anus. Ces gaz sont formés par les […]